Artículos

Etiqueta: ejercicio

¿Qué tan beneficioso es el ejercicio físico para superar el duelo?

¿Qué tan beneficioso es el ejercicio físico para superar el duelo?

Tiempo de lectura: 4 minutos Cuando la muerte de un ser querido llega, muchas son las emociones que invaden nuestro…

10 propósitos que valen la pena seguir para este 2021

10 propósitos que valen la pena seguir para este 2021

Tiempo de lectura: 4 minutos El nuevo año ya está aquí y las resoluciones se hacen presentes como las nuevas…

3 hábitos positivos que nos ayudan a sobrellevar el duelo

3 hábitos positivos que nos ayudan a sobrellevar el duelo

septiembre 24, 2020

Tiempo de lectura: 4 minutos Acabas de perder a un ser querido y es una situación muy difícil de enfrentar,…

Buena salud: La importancia de conocer tu frecuencia cardíaca

Buena salud: La importancia de conocer tu frecuencia cardíaca

Tiempo de lectura: 3 minutos Si estás determinado a comenzar una vida más saludable mediante el deporte, te estás preparando…